癫痫病睡眠障碍

癫痫病的发病原因有哪些，癫痫病是大家都熟知的疾病，当下患有癫痫病的患者越来越多，癫痫病的治疗也是受到了很多人的关注。癫痫病的治疗一定要了解癫痫的病因。为了使大家及时的治疗和良好的预防癫痫病。癫痫病的发病原因有哪些，今天，我们就来看一下医生对癫痫常识的介绍。

癫痫病人平时应注意做些哪些运动

癫痫患者身体的特殊情况，所以出行需要注意安全。乘车时要有家属陪伴。尽量不要骑自行车，以免发生意外或事件。旅游时也要和家属一起，切记不要去爬山、攀岩等危急的运。

癫痫患者出去旅游要注意选择一些适合的地方，不要到癫痫病睡眠障碍，水库等危急的地方;不要到管怪陆离的、恐怖的鬼屋;不要到有感官刺激(如惊天动地的音响、彩灯)的地方。

出门旅游的人，每到一个地方，也希望吃尽当地的美食。其实，有些类型的癫痫是由一些刺激性食物引起的，癫痫患者要注意避免有刺激性的食物。同时癫痫患者切勿过饱或过饥，暴饮暴食等，这样的情况也会诱发癫痫的发作。旅游过程中，患者要尽量少饮用兴奋性饮料，这些饮料可使大脑细胞兴奋产生异常放电，从而使癫痫发作。同时，癫痫病患者一定要忌酒，酒精可使神经系统兴奋，诱发癫痫。所以，癫痫患者要注意饮食，搭配足够的营养，不宜暴饮暴食或饥饿过度。

对于癫痫病患者，睡眠也很重要。睡眠不足可使大脑兴奋性增高诱发癫痫;不要过渡劳累，过渡劳累会影响脑细胞的正常活动，轻易使癫痫发作。

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